内容紹介：どうすればスポーツがうまくなる？監督の指導がきついときはどうすればいい？スポーツを自由に楽しむために、元ラグビー日本代表の著者が中学生の素朴な疑問に答える一冊。
体育が苦手。部活でレギュラーになれない。監督やコーチの指導が厳しい。競争がしんどい…。スポーツをもっと自由に楽しむにはどうしたらいい？身体を動かし、世界を広げる。勝ち負けだけじゃないスポーツの楽しみ方。運動、身体知、権利、平等…スポーツから自分と社会のつながりが見えてくる。
もくじ情報：第１章　スポーツってなんだろう？（スポーツの本質は競うこと？；運動とスポーツのちがいは？；体育の時間が楽しくないのはなぜ？；競争は目的ではなくて「方便」）；第２章　スポーツをもっと自由に楽しむには？（スポーツの指導に厳しさって必要？；「人権」を大切にする；出場機会を平等にするために；選手が自由に考えてプレイできる環境をつくる；スポーツ選手が声を上げることの意味；平等にスポーツを楽しむってどういうこと？）；第３章　身体とうまくつきあい、スポーツを楽しむには？（どうやったら上手くなるの？；成長するためには、筋トレもやったほうがいいの？；スポーツを通していろんなことを学んでいる）

平尾　剛(ヒラオ　ツヨシ)
１９７５年大阪府出身。成城大学経済学部教授。専門はスポーツ教育学、身体論。同志社大学を卒業後、三菱自動車工業京都ラグビー部、神戸製鋼コベルコスティーラーズ（現コベルコ神戸スティーラーズ）に所属し、１９９９年Ｗ杯日本代表に選出される。２００７年現役引退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）