頑張って仕事も家庭もやってる。でも虚しい…。様々な不調の原因になる「虚無感」とうまく付き合うための思考＆習慣。
もくじ情報：プロローグ　なぜ、私たちは「空っぽ」になるのか；第１章　「虚無感」の正体；第２章　虚無感と脳；第３章　天気のような虚無感；第４章　身体の内側からこじらせない習慣；第５章　こじらせない環境作り；エピローグ　これからの虚無感とのつきあい方

菅原　道仁(スガワラ　ミチヒト)
脳神経外科医。１９７０年、埼玉県生まれ。１９９７年に杏林大学を卒業後、国立国際医療研究センター病院脳神経外科で研修を行なう。その後、災害医療センターや北原国際病院などでの勤務を経て、２０１５年に東京都八王子市に菅原脳神経外科クリニックを開業。２０１９年には、東京都港区赤坂にて菅原クリニック東京脳ドックをリニューアルオープン。自身の医療経験をもとに「人生目標から考える医療」を提唱し、心や生き方までをサポートする医療を行なう。また、正しい医療知識の普及を目的にメディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）