片づけるのは、「モノ」というより古いエネルギー。収納グッズも、自己啓発本も、ぜんぶ試したあなたへ。みるみるうまくいく「空間をつくる」仕組み。
もくじ情報：第１部　「部屋がいつも整っている人」の７つの考え方（リバウンドしないコツは「空間」を整えること；散らかった部屋は「満たされない心」を映す鏡；捨てるのは「モノ」というより「古いエネルギー」；「モノ」と「もの」を分けなさい；「収納グッズ」こそ、部屋が整わない本当の原因；いい流れは「水拭き」から生まれる；毎晩の「小さなリセット」が人生を変える）；第２部　がんばらなくても部屋が自動で整う４つの習慣（なぜ、空間を整えるだけで人生が変わるのか？；整理―まず１日「５個」捨てなさい；収納―すべてのモノに「住所」を与えなさい；整頓―「戻す」仕組みをつくりなさい；水拭き―最後は「水」で空間を浄めなさい）

細谷　ゆかり(ホソヤ　ユカリ)
空間づくりコンサルタント。ホリスティックライフコーチ。１０代の頃より量子力学・宇宙物理学を独学し、「人と場の関係」を探究しつづける。５０代で米国ＮＴＩ認定ホリスティック栄養コンサルタントの資格を取得。両者をベースに、独自のウェルネス理論を構築した。真の健康とは、体・心・精神が調和した状態であり、そこに場（空間）の作用が加わってはじめて、人は幸せに生きられる―この考え方をもとにした独自メソッドのセミナーが評判を呼び、２０１６年より全国で開催。ホリスティック栄養コンサルタントとしては、企業・店舗の社員食堂メニュー開発、オーガニック素材を用いたレシピ監修を手がけるほか、「月の酵素」公式プロデュース、ヘンプフーズ公式アンバサダーを務める。近年は、ホテル運営コンサルティング、新規店舗コンサルティングにも領域を広げ、２０２０年には三重県鳥羽「時季さら別邸　刻～ＴＯＫＩ～」健康リトリートプログラム開発、２０２１年に鹿児島県「忘れの里　雅叙苑」食空間の運営コンサルティング、２０２３年に鹿児島県「今吉製茶　時ＫＩＲＩＳＨＩＭＡ」カフェオープンコンサルティングを務め、空間を整えるコンサルティングとして、各地で高い評価を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）