内容紹介：献立はもう考えなくてＯＫ。１日１ページ、見たままマネするだけでかんたん！離乳食はしっかり食べさせたい、でも毎日献立を考えるのは難しい・・・。そんな方にもおすすめの１冊。２０１９年に刊行し、多くの方に愛されてきた本書が、最新の離乳食事情を踏まえリニューアルしました。
１日１ページ見たままマネするだけ！（後期からは１日２ページ）手作りの離乳食を食べさせたいけど、毎日の献立を考えるのは大変…。そんなママ・パパの役に立つ作りになっています。これでもう、毎日の献立に悩む必要はありません！離乳食の基礎知識もしっかり紹介！初めての育児であれば、離乳食も初めて。わからないことばかりで困ることも多いはず。ここだけは知っておきたい！という基礎知識もしっかりと紹介しています。期ごとに、変わる離乳食のタイムスケジュールや食材の固さなども写真つきで紹介しているので、毎日の離乳食づくりの参考にしてくださいね。
もくじ情報：離乳食のきほん（なんのために離乳食を食べさせるの？；栄養バランスから献立を考えよう　ほか）；〈初期〉５、６カ月ごろ（前半）（この時期のタイムスケジュール例ｅｔｃ．；１食分の目安量ｅｔｃ．　ほか）；〈中期〉７、８カ月ごろ（前半）（この時期のタイムスケジュール例ｅｔｃ．；１食分の目安量ｅｔｃ．　ほか）；〈後期〉９～１１カ月ごろ（前半）（この時期のタイムスケジュール例ｅｔｃ．；１食分の目安量ｅｔｃ．　ほか）；〈完了期〉１歳～１歳６カ月ごろ（この時期のタイムスケジュール例ｅｔｃ．；１食分の目安量ｅｔｃ．　ほか）

中村　美穂(ナカムラ　ミホ)
管理栄養士。保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援事業に携わったのち、２００９年に独立。料理教室の開催や、離乳食教室・食育講座の講師、書籍・雑誌・ＷＥＢ記事・生協カタログ等へのレシピ提供、監修を多数担当。２０２６年春には東京都阿佐ヶ谷に健康的な季節の料理を楽しめる料理教室・カフェ「Ｋｉｎｄ　Ｔａｂｌｅ」をオープン。２児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）