本書では、主にアメリカで対人コミュニケーションと呼ばれる分野で使われている考え方を日本流にアレンジし、それらを日本どうしの人間関係にあてはめてみてその特徴や問題点を考えることを目標としている。前半では人間コミュニケーションの特徴と問題点について考え、後半ではそれらの問題点を認識し、改善するには日常の対人関係でどのような努力を必要とするのか、ということに焦点を移す。
もくじ情報：１　ひとづきあいがうまくいかない症候群；２　ヒト（ホモ・サピエンス）とコミュニケーション；３　対人関係とコミュニケーション；４　自分を知るコミュニケーション―人との出会いは新しい自分との出会い；５　どうなってる、現代日本人の人間関係？；６　どうすればいい、これからの日本の人間関係？；７　コミュニケーションの新しい認識―考える人間をつくる；８　異文化と出会って自己を成長させる