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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
釈 由美子(シャク ユミコ)
１９７８（昭和５３）年東京生まれ。女優。グラビアアイドルとしてデビュー後、多くの映画や、数々のＴＶドラマに出演。２０１３年、ＮＨＫＢＳ‐１の登山番組「実践！にっぽん百名山」の司会を務める。古武道（十二騎神道流）二段、温泉ソムリエ 釈 由美子(シャク ユミコ)
１９７８（昭和５３）年東京生まれ。女優。グラビアアイドルとしてデビュー後、多くの映画や、数々のＴＶドラマに出演。２０１３年、ＮＨＫＢＳ‐１の登山番組「実践！にっぽん百名山」の司会を務める。古武道（十二騎神道流）二段、温泉ソムリエ |
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もくじ情報：第１章 山って何？；第２章 山のいちばん；第３章 山の歴史；第４章 山の雑学；第５章 山と自然；第６章 山の実践
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