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本 >
生活
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家庭医学
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ダウン症
出版社名：ゴマブックス
出版年月：2016年4月
ISBN：978-4-7771-1788-8
５９Ｐ ３０ｃｍ
春のだるさ、五月病…ストレスがすっと消えてココロが軽くなる本/ＣＯＣＯＬＯＬＯブック ２０１６春号
ＣＯＣＯＬＯＬＯ／監修
組合員価格 税込
1,168
円
(通常価格 税込 1,298円)
割引率 10%
お取り寄せ
お届け日未定
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介：アナタのココロの状態を調べ、ストレスチェックを行うアプリ「ココロロ」が監修を行った自律神経本。呼吸アドバイザーが教えるリラックス法や、お疲れ度チェックなどを収録。癒しの特典映像つき。
もくじ情報：スペシャル対談 板生研一＆小野なぎさ「スマホアプリ」と「森林」が結びついた楽しくて癒されるコンテンツを目指して；あなたは大丈夫！？春のストレスまみれ完全レスキュー；連載マンガ ストレスに負けるな！ココａｎｄロロ；春の不調の原因は自律神経の乱れにあり！；あなたはどのタイプ？自律神経傾向チェック；連載ｖｏｌ．１ わたしのリラックス法 呼吸アドバイザー椎名由紀；音楽で自律神経を整える；わずか３０秒…（
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