腹痛、頭痛、めまい、発熱…「未病」の段階で不安を解消し、健康的な生活を送るためにできることは何か。日常的に起こりうる症状を季節ごとに分類して考えられる原因やアドバイスをまとめた一冊。
もくじ情報：未病歳時記　春（いまや花粉症は春の代名詞；麻疹（ましん・はしか）の流行；春に流行しやすい感染症は他にもある；春は思わぬ病気や怪我にご用心）；未病歳時記　夏（ますます重要になる熱中症対策；夏バテなど、夏に起きる体の不調はこれで解消；紫外線対策はしっかりと！；夏に流行しやすい病気はこれ！）；未病歳時記　秋（夏の疲れが招くこんな病気、秋には、要注意の症状；気温がまだ高い秋は食べ物にも気をつけたい；過ごしやすい季節・秋。その裏に潜む危険とは？；油断大敵！秋から冬にはこんな病気の症状が悪化）；未病歳時記　冬（インフルエンザ最新情報！；血圧の変動と血管が閉塞しやすい冬。高血圧症・心臓病の方は要注意；冬はこんな感染症の流行に注意を；冬につらくなるこんな症状には、こう対処）

大場　敏明(オオバ　トシアキ)
新潟県佐渡郡相川町生まれ。千葉大学医学部卒業後、大学病院で内科ローテ研修、柳原病院で総合研修。その後国立がんセンター病院研修。地域病院（船橋二和・東葛など）や診療所（今井町・野田南部など）勤務。船橋二和・東葛・みさと協立病院では、副院長として研修医指導・地域医療・高齢者医療に従事。当時の痴呆症病院医療に疑間、クリニックふれあい早稲田開業。認知症ＧＨやＤＳなど６介護事業所と障害者支援事業所（活動・相談・就労移行）などを運営。三郷市介護認定審査会会長・認知症ネットワーク会議座長・市医師会理事などを歴任。現在、埼玉県保険医協会理事長。健康相談多数・看護学校講師など担当・反核医師の会世話人など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）