内容紹介：思い通りにならないことは自分次第。不安や不満の答えは、あなたの中に眠っている。夫を看取り、出家した現役看護師・僧侶が綴る人生の残り時間を大切にするためのメッセージ朝日新聞、クローズアップ現代＋、あさイチなどメディアで大反響！医療と宗教の立場から語る、生き方と逝き方□悔いなく穏やかに死にたいなら、今を悔いなく穏やかに過ごそう□「決断する」という大仕事を、他人様に委ねないで□この世は全部、自分の考えた通りになっている□ひとまず今日だけでも、自分を大切にする□がんばりすぎず、他人に依存するのも自立の証□振り返って見える風景は、すべて最良の結果まず今日一日だけ、ありのまま、素直に生きてみる。
今日の生き方に専念することで、人生の残り時間は豊かになる。現役看護師であり僧侶の著者が綴る、多死時代に必要な覚悟と勇気。
もくじ情報：第１章　心の声に従う勇気（専念する―死生観が必要な理由；捨てる―人生で一番大切なもの　ほか）；第２章　人生の最期に寄り添う準備（覚悟する―終の住処をどこにするか；頼る―老いる不安や心配の行き先　ほか）；第３章　話すと放す　聞くと聴す（問う―精神的苦痛とは違う心の叫び；聴す―沈黙というコミュニケーション　ほか）；第４章　今日をまず大事に生きてみる（育てる―幸せを感じる養分；断ち切る―マイナス思考予防の儀式　ほか）

玉置　妙憂(タマオキ　ミョウユウ)
看護師・僧侶・スピリチュアルケア師・ケアマネージャー・看護教員。専修大学法学部卒業。夫の“自然死”という死にざまがあまりに美しかったことから開眼し出家。高野山真言宗にて修行を積み僧侶となる。現在は「非営利一般社団法人大慈学苑」を設立し、終末期、ひきこもり、不登校、子育て、希死念慮、自死ご遺族などを対象とした幅広いスピリチュアルケア活動を実施している。また、子世代が“親の介護と看取り”について学ぶ「養老指南塾」や、看護師、ケアマネージャー、介護士、僧侶をはじめスピリチュアルケアに興味のある人が学ぶ「訪問スピリチュアルケア専門講座」を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）