内容紹介：迷いや不安から解放させる５０の言葉「周りがみんな幸せそうに見えるのは、自分の幸せが見えていないから」「人と比べてしまうのは、比較できるものばかり見ているから」「本当に強い人は言うことを我慢できる人」「一番怖い言葉は、『自分は間違っていない』」「楽しい仕事なんてない。楽しめる仕事があるだけ」等々、心に響く言葉の数々。本書は、不安だらけの心を明るくし、自分をもっと好きになれる言葉と気づきをまとめた一冊です。表紙イラストは人気イラストレーターの凪さん。
「“孤独”と“ひとり”は違うんだ」自分の羅針盤を信じて進むあなたへの５０のメッセージ。
もくじ情報：第１章　「自分」のあり方を考える（成長するってどういうことだろう；周りがみんな幸せそうに見えるのはなぜだろう　ほか）；第２章　「人間関係」を美しくする（難しい相手とうまくやる秘訣は？；愛ってなんだろう　ほか）；第３章　「人生」を軽やかに歩く（どうしたら夢は見つかるの？；どうしたら幸せになれるのかな　ほか）；第４章　「仕事」と向き合う（やる気が出ない時はどうしたらいい？；キャリアの上手な描き方は？　ほか）

馬場　啓介(ババ　ケイスケ)
トラストコーチングスクール代表／マザーズコーチングスクール代表。１９８０年、鹿児島生まれ。法政大学法学部卒。米国留学後、外資系人材サービス会社を経て株式会社コーチ・エィ入社。トップトレーナーとして国際コーチ連盟の試験官も務める。２００９年トラストコーチングを設立。経済産業省や大手企業の人材育成担当を務める傍ら、「誰もがコミュニケーションを学ぶ文化を創る」をミッションに、国内外に累計約５０００名の認定コーチを育成している。また、コーチングを取り入れたコミュニケーションプログラムを導入しての幼児教育も手がけ、各地の教育委員会の後援を受け、「いじめ」や「孤独」などをテーマにした講演などで、コミュニケーションの重要性を伝える活動に力を入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）