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内容紹介・もくじなど
内容紹介：年をとって変わることなんて当たり前。それでも、大丈夫、心配いりません。本書では、変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのかを書きました。★「老いを受け入れるのではなく、うまくつきあう」和田先生の真骨頂！★これからの人生を前向きに生きるための“備え”と“ヒント”を多数掲載★和田秀樹ファンはもちろん、健康・加齢・終活棚での展開にも最適！
内容紹介：年をとって変わることなんて当たり前。それでも、大丈夫、心配いりません。本書では、変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのかを書きました。★「老いを受け入れるのではなく、うまくつきあう」和田先生の真骨頂！★これからの人生を前向きに生きるための“備え”と“ヒント”を多数掲載★和田秀樹ファンはもちろん、健康・加齢・終活棚での展開にも最適！
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