内容紹介：★覚えられない★やる気が出ない★本番で実力が出せないこれは、「自己流の勉強法」が原因かもしれません。あなたの脳の力を、最大限に活かしきれていないのです。スタンフォード大学オンライン高校の校長である、星友啓先生は、こう断言します。「あなたは必ず、賢くなれる」記憶力・集中力・理解力・思考力を身につける１００の勉強法を最新の研究を元に解説します。すべての勉強法に、今すぐ実践する方法も掲載。脳の力を最大限に発揮させる、生活習慣や食事なども紹介。子供から大人まで、一生役立つ情報が詰まった、勉強法の決定版です。（全ページフルカラー）■目次はじめに脳は変えられる　－　「頭が良くなる」は科学で説明できる第１章　集中力を操る【集中】　脳の意志力を節約し、集中状態に入る技術第２章　記憶力を最大化する【記憶】　パッと覚えて、一生忘れない方法第３章　理解力を上げる【理解】　表面的な暗記を超え、脳内で情報を理解する技術第４章　思考力を深める【探究】　スタンフォード流の「問い」を立て、論理的かつ多角的に考える技術第５章　本番で成果を出す【発揮】　プレッシャーを味方にし、実力を１００％出し切る技術第６章　継続できる脳を作る【習慣・マインド】　三日坊主を防ぎ、やり抜く力を育てるための科学的メソッド第７章　頭が冴える生活習慣【整える】　脳のスペックを最大化し、学習効率を劇的に高める生理学的メンテナンス第８章　自分を操る【メタ認知】　自分の「脳のクセ」を知り、学習をコントロールする技術第９章　学びを拡張する【対話】　他者とつながることで、脳の限界を超える第１０章　テクノロジーを武器にする【ＡＩ活用】　ＡＩとデジタルツールを「第二の脳」にする
記憶力・理解力・集中力の伸ばし方とは？自己流をやめれば、脳は自然と本気を出す。あなたは必ず、賢くなれる。
もくじ情報：１　脳のスペックを最大化する―王道の「技術」（【集中】集中力を操る　脳の意志力を節約し、集中状態に入る技術；【記憶】記憶力を最大化する　パッと覚えて、一生忘れない方法；【理解】理解力を上げる　表面的な暗記を超え、脳内で情報を理解する技術；【探究】思考力を深める　スタンフォード流の「問い」を立て、論理的かつ多角的に考える技術）；２　成果を出し続ける―メンタルと「習慣」（【発揮】本番で成果を出す　プレッシャーを味方にし、実力を１００％出し切る技術；【習慣・マインド】継続できる脳を作る　三日坊主を防ぎ、やり抜く力を育てるための科学的メソッド；【整える】頭が冴える生活習慣　脳のスペックを最大化し、学習効率を劇的に高める生理学的メンテナンス）；３　学習をアップデートする―上級者の「戦略」（【メタ認知】自分を操る　自分の「脳のクセ」を知り、学習をコントロールする技術；【対話】学びを拡張する　他者とつながることで、脳の限界を超える；【ＡＩ活用】テクノロジーを武器にする　ＡＩとデジタルツールを「第二の脳」にする）

星　友啓(ホシ　トモヒロ)
１９７７年東京生まれ。２００１年東京大学文学部思想文化学科哲学専修課程卒業。２００２年より渡米、２００８年スタンフォード大学哲学博士課程修了後、同大学哲学部講師として論理学で教鞭をとり、２０１６年よりスタンフォード大学オンライン高校の校長に就任。現職の傍ら、哲学、論理学、リーダーシップの講義活動や、米国、アジアにむけた、教育及び教育関連テクノロジーコンサルティングにも取り組む。日本では慶應義塾大学特別招聘教授、横浜市立大学特任教授を務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）