目に見えないものたちが「生きる」を確かにしてくれる。神戸に暮らす料理家・文筆家、高山なおみの日記エッセイ。高山なおみ×スイセイ　２０２２年の対談を特別収録。
もくじ情報：２０２２年１月；２０２２年２月；２０２２年３月；２０２２年４月；２０２２年５月；２０２２年６月；２０２２年７月；２０２２年８月；２０２２年９月；２０２２年１０月；２０２２年１１月；２０２２年１２月；アルバム　１月→６月；アルバム　７月→１２月；おまけレシピ；このころ読んでいた、おすすめの本；〈特別付録〉高山なおみ×スイセイ　対談

高山　なおみ(タカヤマ　ナオミ)
１９５８年静岡県生まれ。料理家、文筆家。２０１６年に東京・吉祥寺から神戸・六甲へ移住し、ひとり暮らしをはじめる。本を読み、自然にふれ、人とつながり、深くものごとと向き合いながら、創作活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）