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内容紹介・もくじなど
内容紹介：あなたは感情にフタをしていませんか？フタをして漏れ出た感情によって、他人を責めて攻撃的になったり、自分を責めて苦しくなったりします。だからこそ、とくにネガティブ感情を全部出し切ることで、自分の本当の気持ちに気づき、心の底からポジティブなエネルギーに変わります。
内容紹介：あなたは感情にフタをしていませんか？フタをして漏れ出た感情によって、他人を責めて攻撃的になったり、自分を責めて苦しくなったりします。だからこそ、とくにネガティブ感情を全部出し切ることで、自分の本当の気持ちに気づき、心の底からポジティブなエネルギーに変わります。
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