内容紹介：「いつも気忙しくてイライラしている」「ビジネス書を読んでもしっくりこない」「効率化するほどストレスになる」カリカリライフはもうやめたい!本書はそんな悩みを抱えたあなたにこそ読んでほしい本です。【内容より】*ドロップオフのリストをつくる*何事も60点主義で考える*人生を競争しない*会社に縛られない準備をしておく*忘れっぽい自分を受け入れる*贅沢品のために働かない*ムダを削ってシンプルに生きる*治療より予防に力を入れる*貰いものをしない*ルーチンでの拘束時間をつくらない*朝はテレビをつけない*疲れても完全休養しない
“いつも気忙しくてイライラしている”“ビジネス書を読んでもしっくりこない”“効率化するほどストレスを感じる”本書はそんな悩みを抱えたあなたにこそ、読んでほしい１冊です。ストレス、追われている感、もめごと、疲れる…そんなカリカリライフとさようなら！
もくじ情報：１　思考編（楽しいか楽しくないかで判断する；プライベートに論理を持ち込まない；物事に白黒つけない　ほか）；２　環境編（島のライフスタイルに触れる；ネット環境のないところに行く；目的もなく海に行く　ほか）；３　行動編（ゆっくり歯磨きする；エレベーターの「閉」ボタンを押さない；エスカレーターで歩かない　ほか）

本田　直之(ホンダ　ナオユキ)
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役。シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役としてＪＡＳＤＡＱ上場に導く。現在は、日米のベンチャー企業への投資育成事業を行う。ハワイ、東京に拠点を構え、年の５ヶ月をハワイ、３ヶ月を東京、２ヶ月を日本の地域、２ヶ月をヨーロッパを中心にオセアニア・アジア等の国々を旅しながら、仕事と遊びの垣根のないライフスタイルを送る。サンダーバード国際経営大学院経営学修士（ＭＢＡ）、明治大学商学部産業経営学科卒、（社）日本ソムリエ協会認定ソムリエ、アカデミー・デュ・ヴァン講師、フィンランドサウナアンバサダー、明治大学・上智大学非常勤講師、アミューズ所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）