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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
石原 結實(イシハラ ユウミ)
医学博士。1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部、同大学院博士課程修了。血液内科を専攻。長寿地域として有名なコーカサス地方やスイスのBベンナー病院などで最新の自然療法を学び、現在イシハラクリニック院長。著書多数 石原 結實(イシハラ ユウミ)
医学博士。1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部、同大学院博士課程修了。血液内科を専攻。長寿地域として有名なコーカサス地方やスイスのBベンナー病院などで最新の自然療法を学び、現在イシハラクリニック院長。著書多数 |
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身近な野菜のすごいパワーを生かす栄養調理のコツ。毎日続く免疫力アップ。すべて食べ切る「まるごとレシピ」と「ストックおかず」など288品も!
もくじ情報:玉ねぎ;キャベツ;トマト;にんじん;大根;長いも;ブロッコリー;セロリ;ピーマン;しょうが;ねぎ
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