自分の力で腎機能を強くする。不調を断ち切る２０の超具体的な方法。腎臓専門医が作った新しい腎臓の強化書！
もくじ情報：第１章　腎臓の驚きの働き！もし、あなたの体に「腎臓」がなかったら；第２章　勘違いがいっぱい！腎臓を疲れさせないための基礎知識；第３章　弱った腎臓がみるみる元気になる！食べ方メンテナンス；第４章　腎臓の労働環境を徹底改善！暮らし方メンテナンス；第５章　あなたの腎臓は大丈夫？腎臓からのＳＯＳを見逃さないための基礎知識；第６章　腎臓専門医をお手本に！〓取先生の腎臓メンテナンス生活のヒント

〓取　優二(タカトリ　ユウジ)
医学博士、腎臓の専門医。１９７５年生まれ。鳥取大学医学部卒業後、岡山大学病院腎・免疫・内分泌代謝内科などを経て、現在は埼友クリニック外来部長。抗加齢医学（アンチエイジング）の観点から、腎臓病を捉えなおす新たな手法に取り組んでいる。日本腎臓学会専門医・指導医、日本透析医学会専門医・指導医、日本抗加齢医学会専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）