１日１ページ「読む・音読・書き写す」練習で、「脳」がイキイキと元気になるだけではありません。「心」が自然と落ち着き、「新しい自分」と出会え、「体」がシャキッとし、さらには「毎日」が豊かに気持ちよくなるのです。
もくじ情報：第１週　心が自然と落ち着いてくる名文練習帳（『道程』高村光太郎；『三学戒』佐藤一斎　ほか）；第２週　新しい自分と出会える名文練習帳（『そぞろごと』与謝野晶子；『震災』永井荷風　ほか）；第３週　体がシャキッとする名文練習帳（『独行道』宮本武蔵；『偶成』西郷隆盛　ほか）；第４週　脳がイキイキと元気になる名文練習帳（『学問のすヽめ』福沢諭吉；『百人一首』　ほか）；第５週　毎日が豊かに気持ちよくなる名文練習帳（『平家物語１』；『平家物語２』　ほか）

齋藤　孝(サイトウ　タカシ)
昭和３５年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション技法（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）