内容紹介：少し気分を変えたくなったら旅へ！ひとり旅がはじめてでも安心。準備と安全のヒント付き。自由に気ままに、自分の気持ち次第で動けるのが「ひとり旅」の醍醐味。ひとりならまわりを気にせず、「初めて」のことにもたくさん挑戦できる。ざっくりと目的を決めて、あとは気の向くまま。ノリと感覚を大事にする旅は、大人にこそおススメだ。女性向けエッセイの第一人者が、日常から解き放たれた国内外の場所で得たさまざまな気づきと経験を紹介。旅の前に押さえておきたいスケジュールの立て方、安全対策、オススメの持ち物など、お役立ち情報もたっぷり披露。持ち歩きに便利な待望の文庫版！
自由に気ままに、自分の気持ち次第で動けるのが、ひとり旅の醍醐味。ひとりならまわりを気にせず、初めてのことにもたくさん挑戦できる。ざっくりと目的を決めて、あとは気の向くまま。女性向けエッセイの第一人者が、日常から解き放たれた国内外の場所で得たさまざまな気づきと経験を紹介。旅の前に押さえておきたいスケジュールの立て方、安全対策、オススメの持ち物など、ひとり旅に欠かせないお役立ち情報もたっぷり収録。
もくじ情報：台湾　人が親切、わりと安全；北海道　思いきりひとりドライブ；宮古島　海が見える離島のホテルで深呼吸；スウェーデン　デンマーク　幸せの国で、まったり“ヒュッゲ”；奄美大島　きれいな空と星をずっと眺めていたい；マレーシア　スマホひとつでスマートに生活ができる

有川　真由美(アリカワ　マユミ)
作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの転職経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）