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内容紹介・もくじなど
内容紹介：最新の脳科学研究に基づき、仕事、記憶、勉強、健康、人間関係などに役立つ「使える脳科学テクニック」をわかりやすく解説。著者は１万人以上の脳を見続けてきた脳内科医・加藤俊徳先生。「１５字目標」「逆の手で歯磨き」「推し活は脳を若返らせる」など、集中力・記憶力・やる気を高め、脳を若々しく保つ習慣を多数紹介。もっと早く知りたかった脳習慣＆知識が満載です！
内容紹介：最新の脳科学研究に基づき、仕事、記憶、勉強、健康、人間関係などに役立つ「使える脳科学テクニック」をわかりやすく解説。著者は１万人以上の脳を見続けてきた脳内科医・加藤俊徳先生。「１５字目標」「逆の手で歯磨き」「推し活は脳を若返らせる」など、集中力・記憶力・やる気を高め、脳を若々しく保つ習慣を多数紹介。もっと早く知りたかった脳習慣＆知識が満載です！
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