踊りをもっと愉しんでいただきたい―そんな思いを込め、坂東三津五郎が魅力あふれる舞踊の世界へと案内。日本舞踊の本質や心得、身体の使い方や振りなどの知識から、三津五郎代々の藝、稽古の思い出まで、明晰な語り口で説き明かす。踊りをご覧になるときはもちろん、お稽古にも役立つ、とても贅沢な手引き。
もくじ情報：第１章　舞踊の本質（スポーツと比較する；舞台へ出るときの心得；鏡を見る稽古は禁止です　ほか）；第２章　私の踊りをつくってくれた人々（坂東三津弥さんのこと；坂東流の流儀；芸事の上達　ほか）；第３章　踊りのさまざま（『道成寺』；『山帰り』；『六歌仙容彩』　ほか）

坂東　三津五郎(バンドウ　ミツゴロウ)
十代目。１９５６‐２０１５年。歌舞伎役者・日本舞踊坂東流家元。九代目坂東三津五郎の長男として東京に生まれる。６２年『黎明鞍馬山』の牛若丸で初舞台、五代目坂東八十助を襲名。０１年、十代目坂東三津五郎を襲名。０６年に日本芸術院賞、０９年に紫綬褒章など受賞多数