ゲーム感覚で楽しみながらできる！「曜日別トレーニング」。「目を若く保つための新常識３０」を紹介。回復度を確認できる「視力チェック表」、オリジナル「視力回復動物カード」付き。
もくじ情報：目のしくみ；月曜日から日曜日まで―脳も鍛える一石二鳥の眼トレ１週間；意外と知らない？知って得する！新常識（食べもの編；暮らし編；お部屋編；メンタルｅｔｃ編）；知っておきたい目の病；病院の選び方　医者との付き合い方

日比野　佐和子(ヒビノ　サワコ)
Ｒサイエンスクリニック広尾院長。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、Ｒサイエンスクリニック広尾の院長に就任。専門分野は欧米のアンチエイジング医学に加え、中医学、ホルモン療法、プラセンタ療法、植物療法（フィトテラピー）、アフェレーシス療法など多岐にわたる