本書は、わが国へのマインドフルネスの普及を主導してきた二人の医師が、それぞれマインドフルネスの導入・普及から医療現場での臨床応用の実際と、その脳科学的な理解について述べ、僧侶でもある芥川賞作家が、マインドフルネスと仏教との関係を語った注目すべき講演録である。マインドフルネスについての理解と実践のヒントが詰まった楽しく学べる一冊である。
もくじ情報：マインドフルネスの臨床―特に不安障害、気分障害患者を中心に（貝谷久宣）；マインドフルネスの科学（熊野宏昭）；達磨から白隠へ―禅的マインドフルネスの流れ（玄侑宗久）；鼎談　マインドフルネス（貝谷久宣・熊野宏昭・玄侑宗久）；呼吸のはなし（貝谷久宣）

貝谷　久宣(カイヤ　ヒサノブ)
パニック症研究センター代表・医療法人和楽会理事長。京都府立医科大学客員教授。ＮＰＯ法人不安・抑うつ臨床研究会代表。１９４３年名古屋市生まれ。１９６８年名古屋市立大学医学部卒業。岐阜大学附属病院にて研修。ミュンヘン・マックスプランク精神医学研究所留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長、岐阜大学客員教授を経て１９９３年開院。第３回日本認知療法学会会長。第１回日本不安障害学会会長（２００９年）。第４回日本マインドフルネス学会会長