食生活、環境、遺伝…何が寿命を決めるのか。２０万人の健診結果×最新医学データで浮かび上がった、１００歳を超えても元気な人の「４つの共通点」とは！
もくじ情報：第１章　日本人ならみんな長生き？平均寿命の大誤解；第２章　世界の長寿食で、日本人も長生きできるか；第３章　遺伝、環境…寿命の決め手が見えてきた！；第４章　「日本人の体質」に合う、健康寿命を延ばす食生活；第５章　最新医学でわかった！老化のしくみ；第６章　人生１００年時代を健康に過ごすための生活習慣

奥田　昌子(オクダ　マサコ)
京都大学大学院医学研究科修了。内科医。京都大学博士（医学）。愛知県出身。博士課程にて基礎研究に従事。生命とは何か、健康とは何かを考えるなかで予防医学の理念にひかれ、健診ならびに人間ドック実施機関で２０万人以上の診察にあたる。人間ドック認定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）