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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
井上 智介(イノウエ トモスケ)
産業医、精神科医。島根大学医学部卒。多くの人に「おおざっぱに笑って(ラフに)生きてほしい」と、産業医として数多くの会社を訪問する一方、ブログやTwitterなどでも積極的に情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 井上 智介(イノウエ トモスケ)
産業医、精神科医。島根大学医学部卒。多くの人に「おおざっぱに笑って(ラフに)生きてほしい」と、産業医として数多くの会社を訪問する一方、ブログやTwitterなどでも積極的に情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:第1章 職場がしんどいのはHSP気質だから;第2章 職場の人間関係がツライ;第3章 考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる;第4章 テクニックで、ストレッサーをへらす;第5章 敏感スイッチをオフにする;第6章 あなたにはたくさんの強みがある;第7章 HSPさんのための職種別アドバイス
もくじ情報:第1章 職場がしんどいのはHSP気質だから;第2章 職場の人間関係がツライ;第3章 考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる;第4章 テクニックで、ストレッサーをへらす;第5章 敏感スイッチをオフにする;第6章 あなたにはたくさんの強みがある;第7章 HSPさんのための職種別アドバイス