内容紹介：姿勢が一瞬でよくなる！魔法のフレーズをとなえるだけで、ねこ背の改善率９４％！魔法のフレーズ（一部／全１０個）●背骨が鎖のように揺れています。●骨盤はワイングラスの底。いつも静かに揺れています。ｅｔｃ
運動・トレーニングなし！医者も勧めるねこ背解消法。かためないで、ふんわりさせる。頑張らないほど姿勢はよくなる！
もくじ情報：第１章　本当の「よい姿勢」は力を抜いて骨で立つ（よい姿勢の３条件は「美しい」「疲れにくい」「動きやすい」；無意識の筋緊張があなたの姿勢を崩されている　ほか）；第２章　一瞬で姿勢がよくなる魔法のフレーズ１０（頭　頭の中で小舟が静かにゆれています。；背骨　背骨が鎖のようにゆれています。　ほか）；第３章　人生が変わる魔法のフレーズ徹底使いこなしガイド（頑張らなければ頑張らないほど姿勢はどんどんよくなる；まずはこの本を見ながら何度も魔法のフレーズをとなえてみよう　ほか）；第４章　お悩み別　健康と美容のうれしい効果（血流、自律神経、呼吸…体のすべてが整ってくる）；第５章　体をかためない頑張らない生き方（毎日つくり笑顔ばかりで本当の笑顔を忘れていませんか；「よけいな思考」を断ち切って「いま・ここ」に立ち戻る　ほか）

大橋　しん(オオハシ　シン)
理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。岐阜生まれ。（株）フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得（両資格の所有者は国内初）。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて「特命理学療法士」として数々の難しいケースを解決。２０２０年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。姿勢改善の研究成果を積極的に学会で発表しており、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）