内容紹介：Twitter１０万フォロワー超え！知られざる”自衛隊ライフ”が１冊に　◆Twitter１０万フォロワー超えの元陸上自衛官・ぱやぱやくん（@paya_paya_kun）が描く、あなたの知らない愛とユーモアの自衛隊ライフ。
元陸上自衛官が描くあなたの知らない愛とユーモアの自衛隊ライフ。“ますらお”とは優しく強く裁縫が上手い人。
もくじ情報：はじめに　奇想天外で人間的な、愛すべき“ますらお”達の世界へようこそ；０　ぱやぱやくんのつぶやき；１　ますらおのあらまし―現代日本における絶滅危惧種の人達；２　ますらおの訓練―さあ、強い戦士になってみよう；３　楽しい自衛隊ライフ―ますらおｉｎワンダーランド；４　ますらお達の恋愛模様―苦労の絶えないセキララ恋事情；５　ますらおと家族―そして次世代へ引き継がれるますらおイズム；６　アメリカのタフガイ―米軍から学んだこと；おわりに　愛とユーモアの自衛隊ライフを書き終えて

ぱやぱやくん(パヤパヤクン)
防衛大学校を卒業し、陸上自衛隊に幹部自衛官として勤務をしていたが、退職。文章を書く事が好き