内容紹介：歳を重ねると１年の長さがどんどん短く感じるというジャネーの法則でみると４０歳で人生の８０％は終わっているそうです。生まれてから２５歳までが７０分、２５歳～４０歳は１０分（１００歳までの残り６０年はなんと２０分）という体感時間です。私たちに残されている時間は想像以上に少ないです。そんな限られた時間をいかに過ごすか？　その問いに答えてくれるのが、日々忙しい業務の中、圧倒的な成果をあげ、生産性が抜群に高い「仕事ができる人」。時間管理と業務の効率化に長けた人です。本書は、そんな元大手住宅販売会社の４年連続トップ営業スタッフで、現営業コンサルタントが提唱する「仕事の効率化と時短化をストレスフリーで達成する「３サイクル理論」を中心に、仕事ができる人、うまくいく人が取り入れている、効果的な時間の使い方をまとめた一冊です。今からすぐに始められる、後回し回避、すぐやる化、業務の断捨離、朝活、ミス回避のノート術、スキマ時間活用術、業務の締め切り設定等を紹介。
スタンフォード、ハーバード大学などの最新科学でわかった「時間の正体」。限られた時間を１００％使いこなす！人に振り回されずに２４時間、自分の時間を生きる。いつも「時間がない」と感じているあなたへ。かなりの仕事量をこなせるようになる、結果を出せる、仕事＆時間の最適化。
もくじ情報：序章　時間術が仕事と人生を変えた；第１章　「すぐやる」時間術；第２章　「すぐやる」朝時間；第３章　仕事にマッチした時間帯がある；第４章　無駄＆不必要なことを見極める；第５章　時間的ロスの防ぎ方；第６章　コンディションの最適化

菊原　智明(キクハラ　トモアキ)
営業サポート・コンサルティング株式会社代表取締役。関東学園大学経済学部講師／一般社団法人営業人材教育協会理事。群馬県高崎市生まれ。群馬大学機械科卒業後トヨタホームに入社、営業の世界に入る。７年間、苦しい営業時代を過ごすが、お客様へのアプローチを訪問から営業レターに変えたことをきっかけに４年連続トップ営業となる。約６００名の営業トップとなり、社のＭＶＰを獲得。２００６年に独立、営業サポート・コンサルティング株式会社を設立。現在は、経営者や営業向けのセミナー、研修、コンサルティング業務を行い、これまで１５０００名以上を指導。２０１０年より関東学園大学講師も務めている。２０２４年までに８０冊を出版。ベストセラー、海外での翻訳も多数ある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）