ＷＨＯが推進する最新・科学的な離乳食の考え方。生後６ヶ月～２歳。赤ちゃんの足りない栄養を補おう！「日本人の食事摂取基準２０２５年版」「ＷＨＯ補完食新ガイドライン」対応。
もくじ情報：第１章　補完食とはなにか～離乳食との違いから見る補完食～（ＷＨＯが推奨する補完食とはなにか；離乳食の特徴及び利点と欠点　ほか）；第２章　栄養から考える補完食（エネルギーギャップから考えるよい補完食；エネルギー以外の栄養素のギャップ　ほか）；第３章　補完食の作り方と食べさせ方（食材の注意点１　選び方；食材の注意点２　食物アレルギーの話　ほか）；補完食のＱ＆Ａ（補完食、「栄養」をどこまで考えて準備してあげたらよいのでしょうか。；鉄の添加された食品を与える時の注意事項はありますか。大人向けの鉄サプリを使ってもよいでしょうか。　ほか）；補完食に取り入れたい！栄養素別食品リスト（“鉄”を含む食品リスト；“ビタミンＣ”を含む食品リスト　ほか）

相川　晴(アイカワ　ハル)
２００５年某国立大学医学部卒、医師免許取得後、大学病院や関連病院に内科医として勤務。自身の妊娠や育児を通して有益と感じた情報をＳＮＳ等で育児世代向けに発信しており、Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）、Ｉｎｓｔａｇｒａｍでは合わせて７．７万フォロワーを超える。６歳と１歳の娘がいる（初版時）