内容紹介：他者のために〈自己〉を捨てて見返りを求めない生き方は、どうしたらできるのか。そのための修練法について、「勇猛心」（強い意志をもって修行に努めること）をヒントに、山岡鉄舟（剣術家、政治家）や禅僧、禅語録の言葉などを繙きながら解説する。
幕末の偉人・山岡鉄舟の生き方から見えてくる、心をコントロールして「無敵」に至るための２７話。
もくじ情報：第一章　「関係」を心得る（「自分と自分自身」という関係；敵は自己から生まれる　ほか）；第二章　自己を調える（自分の心が自分の敵；「無私」を養う　ほか）；第三章　幸福の在り処（幸せを感じ取る力；「お前は体の奴隷か！？」　ほか）；第四章　思い込みを転じる（「苦」はネガティブではない；感情と行動を切り離す　ほか）

平井　正修(ヒライ　ショウシュウ)
１９６７年（昭和４２年）、東京都に生まれる。臨済宗国泰寺派全生庵（東京都台東区）第七世住職。学習院大学法学部卒業後、静岡県三島市にある龍澤寺専門道場にて修行し、２００２年（平成１４年）より現職。檀務や坐禅指導のほか、講演や執筆なども行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）