内容紹介：「どうして、あんなに怒ってしまったんだろう……」「なんで、あの子はすぐキレるんだろう……」子どもの怒りも、大人の戸惑いも、ちゃんと理由があります。本書は、子どもが自分の“怒り”と向き合い、気持ちをうまく伝えられるようになるための最初のガイドです。心理学に基づいた“アンガーマネジメント”を、子どもにもわかるように、楽しいマンガと会話形式でやさしく解説。子どもも、大人も、一緒に学べる一冊です。◎お友達をはじめ、人間関係に悩みはじめる小学校３年生頃から中学１年生ぐらいまでの子どもたちを対象◎友達にズルされたとき、割りこみされたとき、理由はわからないけどなんだかイライラするとき……。学校や友達同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。アンガーマネジメントを身につけ、自分の怒りをコントロールする練習をしましょう!
「怒ってはいけない」ではなく、「怒りとつきあう力」を育てよう。心理学に基づいた“アンガーマネジメント”を、子どもにもわかるように、楽しいマンガと会話形式でやさしく解説。子どもも、大人も、一緒に学べる一冊です。
もくじ情報：プロローグ　いつも怒っているあなたとうまく怒れないあなたへ；第１章　アンガーマネジメントって、なあに？；第２章　「怒り」を理解しよう；第３章　怒りのもとは「○○するべき」；第４章　怒りはこう扱おう；第５章　怒りがわいたときにはこうしよう；第６章　こんなとき、どうしたらいい？；エピローグ　アンガーマネジメントなら自分の気持ちを上手に伝えられる！

戸田　久実(トダ　クミ)
アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。立教大学文学部卒業後、株式会社服部セイコー（現　セイコーグループ株式会社）にて営業職、音楽業界の企業にて社長秘書を経験しながらコミュニケーション研修に携わる。２００８年、アドット・コミュニケーション株式会社を設立。２０１５年、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理事に就任した後、２０２４年より代表理事を務め、協会運営とアンガーマネジメントの普及に尽力している。大手民間企業や官公庁を中心に、研修講師として活躍するほか、書籍も含め、親や子ども向けのアンガーマネジメントコンテンツも提供している。講師歴３０年以上、登壇数は４５００回を超え、指導人数は２５万人に及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）