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健康法
出版社名:講談社
出版年月:2013年6月
ISBN:978-4-06-299787-4
94P 21cm
もっとスゴイ!大人のラジオ体操 決定版/講談社の実用BOOK
中村格子/著
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(通常価格 税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:わかりやすい呼吸法でさらに効く! 第1・第2完全収録 若々しく疲れにくい体に! 美しい動きの第1と、ダイナミックな動きの第2 続けるほど、体が整い、若く・強く・美しくなる! ※DVD:リージョン2
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