負担を減らす１分そうじ、そこそこの整理整頓、季節を愛でる工夫、ゆるやかに老いる―。生活評論家・そうじのプロによるシニアを楽しむゆとりのつくり方。
もくじ情報：１章　こぎれいに住まう（７０歳からの人生の質は、家事のやり方で決まる；１日のはじまりは小さなそうじから　ほか）；２章　居心地のよい物との関係（暮らしと物の関係を考え直してみませんか？；“使えない物”を“使える”にしていたころ　ほか）；３章　古きよきことを、いまの暮らしに取り入れる（食にぬくもりを；京都の“おばんざい料理”に学ぶ　ほか）；４章　心と上手に付き合う（どんな瞬間も“一期一会”；イライラしたとき　ほか）

沖　幸子(オキ　サチコ)
兵庫県生まれ。生活評論家。家事サポートサービス「フラオグルッペ」代表。大学客員教授（起業論）や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。神戸大学卒業後、ＡＮＡ、洗剤メーカーを経て、ドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家として、テレビ・ラジオ・雑誌などで活躍中。「そうじのカリスマ」として知られ、家事・暮らしが楽しくなる数々のエッセイや評論は「沖マジック」として話題に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）