生徒などのカウンセリング、家族や組織へのコンサルティングを専門とする心理カウンセラーの著者が家族に焦点をあてたアドバイス集。

ストレスマネジメントの第一人者がにっぽんの家族に提案する、帰りたくなる家にするための１４の心がまえ。子どもとお母さんとお父さんの「みんな元気になる」魔法。
もくじ情報：ゴジラはリスさ；家で言えると癒える；家族の心得；明るいため息；毒になる言葉；七転び八起きストレスマネジメント；のんびりらっくす；ねば・ネバ思考；せっかく×ちっともの方程式；ありのパパ；自分サポーター；ＭａｋｅとＬｅｔ；ＨＯＭＥ；スマッコ

田中　純(タナカ　ジュン)
１９５５年東京生まれ。国際基督教大学（ＩＣＵ）教養学部教育学科卒業。神経研究所附属晴和病院、南新宿診療室を経て中学高等学校教諭となる。公文国際学園開校準備に参加し、開校後は学校カウンセラーとして勤務。現在は赤坂溜池クリニックやＮＩＳＥ日能研健康創生研究所等でカウンセリングやコンサルテーションを行っている。学生・生徒、勤労者などのカウンセリングや心理予防教育、家族や組織へのコンサルティングに加え、がん患者と家族の心理的支援などを専門領域としている。ＮＰＯ法人国際ストレスマネジメント協会ジャパン理事長。２０１４年２月より一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）