食えるニートを極めた著者による、悟るための思考法。しくみをつくってダラダラ過ごすために「しないこと」から決めていこう。

内容紹介：所有しない、努力しない、期待しない…。仏教の教えや哲学者の言葉などを引用しながら提案する「ラクしたい人」の脱力系自己啓発書！
仕事と家庭を両立して、家も買って、運動もして、流行も追って…それができる人はそうしたらいい。でも、そういうのが「うまくできる人間」ばかりじゃない。本当はしなくてもいいことを手放して、「自分の人生」を取り戻そう。
もくじ情報：第１章　環境をスッキリさせる所有しないリスト―なんでもタダでもらえる時代？（買い物をしない→普段とのギャップ；お金で解決しない→お金と時間の互換性　ほか）；第２章　行動をラクにする努力しないリスト―怠惰は美徳である？（だるさを無視しない→炭鉱のカナリア；元気でいつづけない→強制的休暇　ほか）；第３章　意識をラクにする自分のせいにしないリスト―自己責任は５０％でいい？（二択にしない→すべてはポジショントーク；自分の実力にしない→成功は運次第　ほか）；第４章　人生をラクにする期待しないリスト―諦めれば人生はラクになる？（閉じない→複数同時コミュニケーション；何かのためにしない→コンサマトリー（自己充足的）　ほか）

ｐｈａ(ＰＨＡ)
１９７８年生まれ。大阪府大阪市出身。京都大学総合人間学部を２４歳で卒業し、２５歳で就職。社内ニートになるものの、２８歳のときにインターネットとプログラミングに出会った衝撃で会社を辞める。シェアハウス「ギークハウスプロジェクト」発起人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）