１日４５分～３時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる。数多くある睡眠本を周回遅れにするほどのインパクト！本書の短眠プログラムを実践することで、パフォーマンスが向上し、ビジネスが驚くほど加速する！／医師・政治家・アスリート・受験生・投資家・ビジネスマン・主婦・小学２年生まで習得！　　　「１日３時間以下睡眠、疲労・眠気なし」で時間、お金、記憶力、集中力、モチベーション、健康・・・が手に入る！成功率９９％６００人のショートスリーパーを育てた驚異のメソッド。

１日３時間以下睡眠、眠気・疲労なしで時間・お金・記憶力・集中力・健康…が手に入る！成功率９９％、６００人のショートスリーパーを育てた驚異のメソッド。
もくじ情報：第１章　睡眠の常識がひっくり返る１１の新事実；第２章　あなたの夢を叶える「寝ない生活」；第３章　実践！短眠への近道；第４章　短眠達成のための毎日の習慣；第５章　睡魔の取扱説明書；第６章　短眠を維持するために；特別付録　受講生の短眠日記

堀　大輔(ホリ　ダイスケ)
１９８３年１１月２日生まれ。兵庫県尼崎市出身。ＧＡＨＡＫＵ株式会社代表取締役。社団法人日本ショートスリーパー育成協会理事長。１８歳で高校を卒業してから、約１年ほど音楽活動をし、その後油絵画家として喫茶店に飾る風景画や壁画などを描く。画家としてのセンスを買われ、ギター製作会社の立ち上げメンバーとなり、３年間ルシアー（ギター製作職人）として活動。ギター工房を辞めたあと、３年弱ほど化学機械製作会社にて設計の仕事を行い、ＮＨＫ「ためしてガッテン」に速読の達人として出演したことをきっかけに独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）