１月「初詣」、２月「涅槃絵」、３月「彼岸」、４月「降誕会」……。毎月の仏教行事を絡めて、当代随一の尼僧が清冽にして揺るぎない心のあり方を説く。日々の移ろいの中に自らを見つめ、そこに息づく仏性に気づかせてくれる心の書。

一日一日、どれだけ生きたか、より、どう生きたかを自らに問いつづけて生きたい。欲に振り回される人生よりも、自分自身が主人公となって向上してゆく一日のほうが、はるかにすばらしい。その尊い一日の積み重ねが、美しい人生を形づくるのだ。
もくじ情報：一の心、初の心、正の心で；柳のように、しなやかに；沈黙の響きを聴く―勅題「静」によせて；求道へ、利他行へと大欲ばりに；がんばらず和してゆこう；鬼を出さず、仏を出して生きてゆこう―節分に思う；彼岸、此岸は地理的問題ではない；中身さえ本物で、豊かならば；利行は一法なりあまねく自他を利するなり；生命の尊さにめざめる〔ほか〕

青山　俊董(アオヤマ　シュンドウ)
１９３３年、愛知県一宮市に生まれる。五歳の頃、長野県塩尻市の曹洞宗無量寺に入門。十五歳で得度し、愛知専門尼僧堂に入り修行。その後、駒澤大学仏教学部、同大学院修了後、曹洞宗教化研修所を経て、６４年より愛知専門尼僧堂の講師として就任。７６年より堂長、８４年より特別尼僧堂堂長および正法寺住職、無量寺東堂も兼ねる。後進の育成はもとより、参禅指導、講演、執筆に活躍するほか、茶道、華道（教授）を通してわかりやすい禅の普及に努めている。２００６年、女性では二人目の仏教伝道功労賞を受賞。２００９年、曹洞宗の僧階「大教師」に尼僧として初めて就任。明光寺（博多）僧堂師家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）