神経回路の８０％が形成されるプレ・ゴールデンエイジ（２～７歳）の時期に、多様な運動経験をさせることが運動神経の成長を促します。本書では、親子で楽しみながら運動センスを高める３００の動きを紹介します。

運動あそびにはルールや競争がないので、楽しくできます。体を動かすことが好きになり、運動が好きになります。親子で楽しめて、わが子の成長する様子がよくわかります。すぐにできなくてもＯＫです。実践したことで神経は刺激を受けます。できたらアレンジなど、次の段階にもトライしましょう。イラストは実際に幼児に実践してもらったものです。親子で絵を見てから始めるとスムーズに行えます。
もくじ情報：序章　運動の大切な話；１章　自分の位置や動きを知る力（定位能力）；２章　転ばずに姿勢を維持する力（バランス能力）；３章　手足や用具を操作する力（識別“分化”能力）；４章　タイミングを合わせる力（リズム化能力）；５章　情報にすばやく応じる力（反応能力）；６章　スムーズにムダなく動く力（連結能力）；７章　変化に応じて動きを変える力（変換能力）

〓橋　宏文(タカハシ　ヒロブミ)
東京学芸大学健康スポーツ科学講座准教授。同大学男子バレーボール部監督。１９７０年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院修士課程コーチ学専攻を１９９４年に修了。大学院時代は同大学女子バレー部コーチを兼任し、コーチとしての基礎を学ぶ。大学院修了後は同大学助手として２年間勤務。この時期に男子バレー部のコーチを３年半務める。１９９８年１０月より東京学芸大学に勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）