ようこそ!
マイページ
ご利用ガイド
組合員情報の変更
メールアドレスの変更
ログイン
サイトトップ
e
フレンズトップ
すべて
本
雑誌
CD
DVD・Blu-ray
クリア
本 こだわり検索
書名
著者名
商品説明
出版社名
出版年月
―
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
年
―
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月
以前
のみ
以降
ジャンル
選択してください
文庫
新書・選書
文芸
教養
人文
教育
芸術
児童
趣味
生活
地図・ガイド
就職・資格
語学
小学学参
中学学参
高校学参
辞典
コミック
ゲーム攻略本
エンターテイメント
日記手帳
社会
法律
経済
経営
ビジネス
理学
工学
コンピュータ
医学
看護学
薬学
ISBNコード
予約商品を表示しない
検索
クリア
本 >
生活
>
女性の医学
>
女性の医学
出版社名:宝島社
出版年月:2022年3月
ISBN:978-4-299-02791-7
159P 20cm
更年期ってこういうこと図鑑
石原新菜/監修
組合員価格 税込
1,421
円
(通常価格 税込 1,580円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介:これって病気? 更年期障害?
汗が止まらない、イライラする、ささいなことで落ち込んでしまう、手や指がこわばる、動悸がして息苦しさを感じる……これって病気? 更年期障害? 40代後半から始まるといわれる「更年期」。上手に付き合っていくコツを監修の石原新菜先生に、ズバッと、優しく丁寧に解説していただきます。わかりにくい「更年期」をきちんと理解して、「ゴールデンエイジ(アフター更年期)」を健やかに明るく迎えられるように、セルフケア&漢方で乗り切りましょう! アラフォーから備える更年期対策におすすめの一冊です。
◆CONTENTS◆
第1章 更年期と女性ホルモンの関係って?/
第2章 更…(
続く
)
内容紹介:これって病気? 更年期障害?
汗が止まらない、イライラする、ささいなことで落ち込んでしまう、手や指がこわばる、動悸がして息苦しさを感じる……これって病気? 更年期障害? 40代後半から始まるといわれる「更年期」。上手に付き合っていくコツを監修の石原新菜先生に、ズバッと、優しく丁寧に解説していただきます。わかりにくい「更年期」をきちんと理解して、「ゴールデンエイジ(アフター更年期)」を健やかに明るく迎えられるように、セルフケア&漢方で乗り切りましょう! アラフォーから備える更年期対策におすすめの一冊です。
◆CONTENTS◆
第1章 更年期と女性ホルモンの関係って?/
第2章 更年期にはどうなるの?/
第3章 身体や心の乱れはセルフケアで!/
第4章 どうやって更年期と向き合う?/
第5章 これって病気? 更年期障害?
汗が止まらない、のぼせ、めまい、イライラ…これって更年期?病気?きちんと知ってセルフケア&漢方で治す。
もくじ情報:1章 更年期と女性ホルモンの関係って?(女性ホルモンってどんなもの?;女性ホルモンが少なくなると身体に影響はあるの? ほか);2章 更年期にはどうなるの?(体温計で測ると平熱なのですが、急に顔や身体が熱くなることがあります…;突然めまいがしたり、耳の中でキーンという耳鳴りがしたりすることがあります ほか);3章 身体や心の乱れはセルフケアで!(これまでの生活から何を変えればいいですか?;どんな栄養素をたくさん摂ればいいですか? ほか);4章 どうやって更年期と向き合う?(更年期の専門機関を利用しましょう;体調が悪いならがまんしないで医療機関を受診しましょう ほか);5章 これって病気?更年期障害?(全てが更年期障害の症状とは限らない!更年期障害と似ている病気や疾患ってどんなもの?)
著者プロフィール
石原 新菜(イシハラ ニイナ)
医師、イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ理事、ロングライフラボ理事。1980年長崎県生まれ。小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察のほか、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書は30冊を数え、韓国、香港、台湾、ベトナムでも…(
続く
)
石原 新菜(イシハラ ニイナ)
医師、イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ理事、ロングライフラボ理事。1980年長崎県生まれ。小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察のほか、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書は30冊を数え、韓国、香港、台湾、ベトナムでも翻訳され出版されている。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
同じ著者名で検索した本
100歳みそ汁 医者と考えた
石原新菜/監修 岩崎啓子/料理
健康お酢レシピ 内臓脂肪が減る!病気にならない!
石原新菜/監修
あずき毒出しスープ 1日1杯ぐんぐん健康!
加藤淳/著 石原新菜/監修
オトナ女子カラダの不調ゆるめる大百科 お金も時間もかけない楽ちんセルフケア160種
石原新菜/監修
藤井恵のちょっと具合のわるいときの食事
藤井恵/著 石原新菜/医学監修
やせる!オートミールレシピの便利帖/晋遊舎ムック 便利帖シリーズ 106
石原新菜/監修 落合貴子/監修
医者が考えた!長生き健康ゼリー/TJ MOOK
石原新菜/監修
マネするだけでキレイやせ!4週間オートミールダイエット
大越郷子/著 石原新菜/監修
煮あずき・酢キャベツ・レモン酢で作る最強の健康レシピ やせる!血圧・血糖値が改善する!美肌になる!
だいぼうかおり/料理 石原新菜/監修
汗が止まらない、イライラする、ささいなことで落ち込んでしまう、手や指がこわばる、動悸がして息苦しさを感じる……これって病気? 更年期障害? 40代後半から始まるといわれる「更年期」。上手に付き合っていくコツを監修の石原新菜先生に、ズバッと、優しく丁寧に解説していただきます。わかりにくい「更年期」をきちんと理解して、「ゴールデンエイジ(アフター更年期)」を健やかに明るく迎えられるように、セルフケア&漢方で乗り切りましょう! アラフォーから備える更年期対策におすすめの一冊です。
◆CONTENTS◆
第1章 更年期と女性ホルモンの関係って?/
第2章 更…(続く)
汗が止まらない、イライラする、ささいなことで落ち込んでしまう、手や指がこわばる、動悸がして息苦しさを感じる……これって病気? 更年期障害? 40代後半から始まるといわれる「更年期」。上手に付き合っていくコツを監修の石原新菜先生に、ズバッと、優しく丁寧に解説していただきます。わかりにくい「更年期」をきちんと理解して、「ゴールデンエイジ(アフター更年期)」を健やかに明るく迎えられるように、セルフケア&漢方で乗り切りましょう! アラフォーから備える更年期対策におすすめの一冊です。
◆CONTENTS◆
第1章 更年期と女性ホルモンの関係って?/
第2章 更年期にはどうなるの?/
第3章 身体や心の乱れはセルフケアで!/
第4章 どうやって更年期と向き合う?/
第5章 これって病気? 更年期障害?
汗が止まらない、のぼせ、めまい、イライラ…これって更年期?病気?きちんと知ってセルフケア&漢方で治す。
もくじ情報:1章 更年期と女性ホルモンの関係って?(女性ホルモンってどんなもの?;女性ホルモンが少なくなると身体に影響はあるの? ほか);2章 更年期にはどうなるの?(体温計で測ると平熱なのですが、急に顔や身体が熱くなることがあります…;突然めまいがしたり、耳の中でキーンという耳鳴りがしたりすることがあります ほか);3章 身体や心の乱れはセルフケアで!(これまでの生活から何を変えればいいですか?;どんな栄養素をたくさん摂ればいいですか? ほか);4章 どうやって更年期と向き合う?(更年期の専門機関を利用しましょう;体調が悪いならがまんしないで医療機関を受診しましょう ほか);5章 これって病気?更年期障害?(全てが更年期障害の症状とは限らない!更年期障害と似ている病気や疾患ってどんなもの?)