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教養新書その他
出版社名:マガジンハウス
出版年月:2022年3月
ISBN:978-4-8387-7503-3
214P 18cm
70代で死ぬ人、80代でも元気な人/マガジンハウス新書 003
和田秀樹/著
組合員価格 税込
1,045
円
(通常価格 税込 1,100円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ゴールデンウィーク前後は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
間違った健康志向が「老化」を早める!!「レジリエンス(回復力)」と「免疫力」の低下にご用心。「同調圧力」に負けた人から老いていく…。若いころのようにいかないことを、逆に面白がる。誘われたら二つ返事で乗ってみる。夫には夫の、妻には妻の楽しみがあっていい。ボランティアは「社会のため」より「自分のため」。「ランチ巡り」は千円で楽しめる海外旅行。危険なのは、数値が「高い」より「低い」こと…etc.70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、「習慣」と「心がけ」。
もくじ情報:序章 70代、80代は、もっと自由に生きていい;第1章 元気な80代を迎えるための心がまえ;第2章 いまの70代は、知的で…(
続く
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間違った健康志向が「老化」を早める!!「レジリエンス(回復力)」と「免疫力」の低下にご用心。「同調圧力」に負けた人から老いていく…。若いころのようにいかないことを、逆に面白がる。誘われたら二つ返事で乗ってみる。夫には夫の、妻には妻の楽しみがあっていい。ボランティアは「社会のため」より「自分のため」。「ランチ巡り」は千円で楽しめる海外旅行。危険なのは、数値が「高い」より「低い」こと…etc.70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、「習慣」と「心がけ」。
もくじ情報:序章 70代、80代は、もっと自由に生きていい;第1章 元気な80代を迎えるための心がまえ;第2章 いまの70代は、知的で反骨の世代;第3章 人生100年時代は、70代が黄金期;第4章 健康長寿をつくる、「ランチ外食」のすすめ;第5章 老化に負けない、70代の生活習慣;第6章 「ガン」「認知症」「うつ」とどう付き合うか―70代、80代の健康学
著者プロフィール
和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、高齢者専門の総合病院浴風会病院神経科医師、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、高齢者専門の総合病院浴風会病院神経科医師、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:序章 70代、80代は、もっと自由に生きていい;第1章 元気な80代を迎えるための心がまえ;第2章 いまの70代は、知的で反骨の世代;第3章 人生100年時代は、70代が黄金期;第4章 健康長寿をつくる、「ランチ外食」のすすめ;第5章 老化に負けない、70代の生活習慣;第6章 「ガン」「認知症」「うつ」とどう付き合うか―70代、80代の健康学