内容紹介：肘は曲げない、筋トレはしない、得意球のスライダーは自ら封印──。いまや日本球界最高の投手に登り詰めた山本由伸は、あらゆる面で「規格外れ」である。そもそも身長１７８センチ、体重８０キロとプロとしては肉体的に恵まれていない山本が、どうしてここまでの成長を遂げたのか。ブリッジややり投げを取り入れたトレーニングの理由や独特の思考法、そして目指す未来まで、野球に精通したライターが徹底解読する。
肘は曲げない、筋トレはしない、得意球のスライダーは自ら封印―。いまや日本球界最高の投手に登り詰めた山本由伸は、あらゆる面で「規格外れ」である。そもそも身長１７８センチ、体重８０キロとプロとしては肉体的に恵まれていない山本が、どうしてここまでの成長を遂げたのか。ブリッジややり投げを取り入れたトレーニングの理由や独特の思考法、そして目指す未来まで、野球に精通したライターが徹底解読する。
もくじ情報：第１章　小粒な高校生が秘めた“唯一無二”の才能（逃してはならないピッチャー；スカウトの眼力　ほか）；第２章　１年目オフの「フルモデルチェンジ」（人と人のつながり；“芯”をつくるエクササイズ　ほか）；第３章　ＢＣエクササイズでできた心身の「軸」（スポーツに多い“落とし穴”；ＢＣエクササイズができるまで　ほか）；第４章　「何か変」なピッチングフォーム（急成長した無名投手；宇宙の原理と陰陽論；山本が獲得した　ほか）；第５章　世界に類を見ないピッチャー（地球の裏側で見た「野球の原点」；スポーツの本当の良さ　ほか）

中島　大輔(ナカジマ　ダイスケ)
１９７９年埼玉県生まれ。スポーツ・ノンフィクション作家。『中南米野球はなぜ強いのか』で第２８回ミズノスポーツライター賞優秀賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）