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出版社名：幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月：2023年10月
ISBN：978-4-344-94566-1
１４４Ｐ　１９ｃｍ

一般体操　日常生活の中で生きる力を育む健康づくり

春山文子／著

組合員価格税込 1,485円
(通常価格税込 1,650円)
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内容紹介・もくじなど

日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには？子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を！
もくじ情報：第１章　生きる力の土台づくり；第２章　生活動作を段階的に確認；第３章　生涯学習のテーマとなる一般体操；第４章　自分に相応しい「導具」の考案と活用；第５章　新しいことにチャレンジ；第６章　一般体操を顧みる；第７章　高齢期の一般体操の現場から；第８章　あとがきに代えて

著者プロフィール

春山　文子(ハルヤマ　フミコ)
１９４０年、広島県で生まれる。第二次世界大戦中に四国徳島に移住、戦後香川県高松へ移住し、中学で体操競技部に入部。その後、東京、日本大学体操競技部で選手生活、文理学部卒業後実践女子学園に就職。１９６４年東京オリンピックに体操役員として出向、１９６５年実践女子大学助手となる。２０１０年３月定年退職（実践女子大学名誉教授称号）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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