これからの人生、あなたがあなたらしく生きるために！知っておいてほしい「心」と「体」の変化を伝えます。
もくじ情報：１章　体の成長「生理がはじまった」（マンガ　もしかして、生理がきた！？；マンガ　なんだか、気になって落ちつかない！；マンガ　私の体の中で、どんな変化が起きてるの？；マンガ　生理のこと、もっと知りたい！）；２章　体も心も大人の階段をかけのぼる！（マンガ　夢と一緒に胸もふくらむ；マンガ　思春期はとっても複雑；心の境界線を守るために）；３章　男の子の体のことも知ってみよう（マンガ　男の子の心と体のこと；マンガ　好きな人が気になってしょうがない！；自分を知るワーク；マンガ　同意とコミュニケーション）；４章　人を好きになるって素敵なこと！（マンガ　性体験って、いつかするかもしれないけど…；ジェンダーについて（社会的な性役割）；マンガ　予期せぬ妊娠について；マンガ　ママになるってどんなこと？）

やまがた　てるえ(ヤマガタ　テルエ)
１９７５年北海道生まれ。助産師、看護師、保育士、メンタル心理カウンセラー、ＮＰＯ法人子育て学協会理事、チャイルド・ファミリーコンサルタント。看護学校卒業と同時に助産師学校へ入学。卒業後、総合病院、産婦人科クリニック、統合医療クリニックに勤務した後は地域の育児支援や教育行政にも関わり、育児相談なども受けている。松戸市教育委員会教育委員も務めた。二児の母となってからは、「ママの笑顔を応援すること」をライフワークとし、母親の産後の心のケアができるよう、ブログを中心に情報発信している。また、「家族を含めた子育て支援」のためのチャイルドファミリーコンサルタントとして活動。保護者向けオンライン性教育講座も開催しており、毎回満席が続いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）