関節トラブルの９割は首から始まる。ストレートネックとは、首の自然なカーブがなくなり、まっすぐになった状態。最近では、スマホ首ともいわれ、日本人の新たな国民病となっています。ここが悪化すると、体全体の不調につながります。本書の「首トレ」を実践して、首のカーブを取り戻してください。
もくじ情報：１　なぜ起こる！なぜ怖い！ストレートネックの真実（肩こりの原因はストレートネックだった；うつむき姿勢がストレートネックの原因　ほか）；２　首トレでストレートネックを治す！（運動で首に“正しいくせ”をつける；首トレ）；３　私たちのストレートネックが治った！体験談；４　ストレートネックに効く！首を守る生活習慣（姿勢に気をつけ、首まわりは冷やさない；姿勢・動作編　ほか）；ストレートネックなんでもＱ＆Ａ

酒井　慎太郎(サカイ　シンタロウ)
さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズ元公式メディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、腰・首・肩・ひざの痛みやスポーツ障害の疾患を得意とする。井上尚弥さん、高橋由伸さんらプロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手がけている。理論に基づいたコンディショニング商品を開発するなど、商品開発のアドバイザーも務める。ＹｏｕＴｕｂｅ「さかい関節痛おさらば塾」を開設し好評。テレビ番組では「神の手を持つ治療家」として紹介された。院内では毎週月曜日と土曜日に無料ミニセミナーも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）