魔王と呼ばれた杉田かおるが穏やかに変わった―。人間はいつからでもどんな状況からでも幸せになれる。そんなメッセージのこもった１冊。

内容紹介：魔王と呼ばれた杉田かおるは、なぜこんなにも穏やかになったのか？その秘密が明かされる！　毒舌、借金、泥酔、トラウマ、執着、離婚、人間不信、恨み、好戦的態度…魔王とまで呼ばれた、あの杉田かおるが、最近、「穏やかになった」「憑き物が落ちたのでは？」と話題になっている。　実際に、本人も驚くほど、穏やかで幸せな毎日を手に入れることができたのだが、なぜ４０代半ばになってそんなことができたのか、その理由を、杉田かおる自身が告白する。　彼女を変えたのは、ブータン、有機農法、オーガニック、そしてそこで出会った人たち。豊かな自然と豊かな人との出会いで、人生が変わった！　人間は、いつからでも、人生を変えられる。どんな状況からでも、幸せを手に入れられる。そんな杉田かおるのメッセージのこもった１冊。
もくじ情報：第１章　「考え方」を変える（人は変えられないけど、自分は変われる；問いを生きずに、答えを生きる　ほか）；第２章　「当たり前」を疑ってみる（主張しない生き方が心を軽くする；成功と失敗は表裏一体　ほか）；第３章　「食べるもの」を変える（大嫌いだったものが、人生を変えた；食べ物でキレイになる　ほか）；第４章　「執着」を捨てる（モノを通じてわかった必要なもの、不要なもの；欲が人生を誤らせる　ほか）

杉田　かおる(スギタ　カオル)
７歳の時にドラマ「パパと呼ばないで」（日本テレビ系）に出演し子役デビュー。中学生の時にドラマ「３年Ｂ組金八先生」（ＴＢＳ系）で妊娠する中学生を演じ、大きな話題に。その後、ドラマに多数出演。女優業以外にもバラエティ番組に出演し、人気に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）