長野県警察山岳遭難救助隊長を務めた著者が、北、中央、南アルプスや八ヶ岳の名峰など、人気の６０山、７７コースを紹介。

もくじ情報：北アルプスとその周辺（雨飾山―小谷温泉コース（北安曇郡小谷村）；雨飾山―雨飾温泉コース（新潟県糸魚川市）　ほか）；御嶽山・美ヶ原と中信の山（御嶽山―田ノ原コース（木曽郡王滝村）；美ヶ原―百曲がりコース（松本市）　ほか）；八ヶ岳とその周辺（赤岳（茅野市）；編笠山―観音平コース（諏訪郡富士見町・山梨県北杜市）　ほか）；中央アルプスとその周辺（経ケ岳（伊那市）；木曽駒ケ岳―北御所コース（駒ヶ根市宮田村）　ほか）；南アルプスと南信の山（甲斐駒ヶ岳（伊那市）；仙丈ヶ岳（伊那市）　ほか）

中嶋　豊(ナカジマ　ユタカ)
１９５２年生まれ。長野県南佐久郡佐久穂町出身。１９７６年長野県警察山岳遭難救助隊員に指名。機動隊、航空隊等で遭難救助に多数出動。１９８０年、オーストリアなどにおいて山岳救助研修。１９８１年～８２年、及び８７年～９０年の２度、県警航空隊でレスキュー担当。９６年～９８年県警山岳遭難救助隊第９代隊長。２０１３年退職。登山歴は３０年余。１９８０年長谷川恒男氏と北穂高岳滝谷ドーム中央稜、Ｐ２フランケ等を登攀。中条山岳会会員、風越山を愛する会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）