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サッカー
出版社名:大修館書店
出版年月:2015年2月
ISBN:978-4-469-26769-3
107P 24cm
パフォーマンス向上に役立つサッカー選手の体力測定と評価
ヤン・バングスボ/著 マグニ・モア/著 長谷川裕/訳 安松幹展/訳
組合員価格 税込
2,178
円
(通常価格 税込 2,420円)
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サッカーに関わる6つの体力要素の測定法を紹介し、その測定結果をどのように評価し、どのように生かしていくかを解説する。
サッカーに関わる6つの体力要素の測定法を紹介し、その測定結果をどのように評価し、どのように生かしていくかを解説する。
内容紹介・もくじなど
本書で紹介されている体力テストはすべて、著者らの長年にわたるトップレベルの現場での指導とこれまで世界中の科学者によって行われた豊富な実践的研究によってその有用性が示されたものばかり。評価基準となるデータも男女別の各年齢、競技レベルにわたって詳しく提示されている。サッカーに必要な各種体力テストの意味や正しい実施方法がわかるだけではなく、実際に行ったテスト結果をもとにした評価にもすぐに役立つものとなっている。
もくじ情報:1 体力テストの前提条件;2 テストの概要;3 間欠的持久力の測定;4 間欠的高強度運動能力の測定;5 最大心拍数を知る;6 最大下テストによる持久力の測定;7 スピードのテスト…(
続く
)
本書で紹介されている体力テストはすべて、著者らの長年にわたるトップレベルの現場での指導とこれまで世界中の科学者によって行われた豊富な実践的研究によってその有用性が示されたものばかり。評価基準となるデータも男女別の各年齢、競技レベルにわたって詳しく提示されている。サッカーに必要な各種体力テストの意味や正しい実施方法がわかるだけではなく、実際に行ったテスト結果をもとにした評価にもすぐに役立つものとなっている。
もくじ情報:1 体力テストの前提条件;2 テストの概要;3 間欠的持久力の測定;4 間欠的高強度運動能力の測定;5 最大心拍数を知る;6 最大下テストによる持久力の測定;7 スピードのテスト;8 敏捷性(アジリティー)のテスト;9 爆発的筋力とパワーのテスト;10 バランスのテスト;11 フットサル;12 体力テストの計画
著者プロフィール
バングスボ,ヤン(バングスボ,ヤン)
コペンハーゲン大学、オーガストクロウ研究所の博士であり、運動・スポーツサイエンス学部の教授。トレーニング生理学と測定についての研究者、フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバー。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務め、ユーロ2004、2010ワールドカップにおけるデンマークナショナルチームのコーチングスタッフでもあった
バングスボ,ヤン(バングスボ,ヤン)
コペンハーゲン大学、オーガストクロウ研究所の博士であり、運動・スポーツサイエンス学部の教授。トレーニング生理学と測定についての研究者、フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバー。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務め、ユーロ2004、2010ワールドカップにおけるデンマークナショナルチームのコーチングスタッフでもあった
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もくじ情報:1 体力テストの前提条件;2 テストの概要;3 間欠的持久力の測定;4 間欠的高強度運動能力の測定;5 最大心拍数を知る;6 最大下テストによる持久力の測定;7 スピードのテスト…(続く)
もくじ情報:1 体力テストの前提条件;2 テストの概要;3 間欠的持久力の測定;4 間欠的高強度運動能力の測定;5 最大心拍数を知る;6 最大下テストによる持久力の測定;7 スピードのテスト;8 敏捷性(アジリティー)のテスト;9 爆発的筋力とパワーのテスト;10 バランスのテスト;11 フットサル;12 体力テストの計画
コペンハーゲン大学、オーガストクロウ研究所の博士であり、運動・スポーツサイエンス学部の教授。トレーニング生理学と測定についての研究者、フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバー。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務め、ユーロ2004、2010ワールドカップにおけるデンマークナショナルチームのコーチングスタッフでもあった
コペンハーゲン大学、オーガストクロウ研究所の博士であり、運動・スポーツサイエンス学部の教授。トレーニング生理学と測定についての研究者、フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバー。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務め、ユーロ2004、2010ワールドカップにおけるデンマークナショナルチームのコーチングスタッフでもあった