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サッカー
出版社名:大修館書店
出版年月:2018年7月
ISBN:978-4-469-26844-7
103P 24cm
サッカー選手のパワートレーニング パフォーマンス向上に役立つ
ヤン・バングスボ/著 イェスペル・L・アナセン/著 広瀬統一/監訳
組合員価格 税込
2,277
円
(通常価格 税込 2,530円)
割引率 10%
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サッカーに必要な爆発的・持続的パワーを習得するための具体的なトレーニング法や、理論に基づく解説、シーズンの計画立案も示す
サッカーに必要な爆発的・持続的パワーを習得するための具体的なトレーニング法や、理論に基づく解説、シーズンの計画立案も示す
内容紹介・もくじなど
もくじ情報:1章 はじめに;2章 選手の分析・評価;3章 神経筋システム;4章 サッカーにおけるパワートレーニングでの適応;5章 基礎パワートレーニング;6章 基礎パワートレーニングの実際;7章 変換パワートレーニング;8章 サッカーパワートレーニング;9章 筋持久力トレーニング;10章 傷害予防・リハビリテーション;11章 パワートレーニングプログラムの計画
もくじ情報:1章 はじめに;2章 選手の分析・評価;3章 神経筋システム;4章 サッカーにおけるパワートレーニングでの適応;5章 基礎パワートレーニング;6章 基礎パワートレーニングの実際;7章 変換パワートレーニング;8章 サッカーパワートレーニング;9章 筋持久力トレーニング;10章 傷害予防・リハビリテーション;11章 パワートレーニングプログラムの計画
著者プロフィール
バングスボ,ヤン(バングスボ,ヤン)
国際的に知られたコペンハーゲン大学(デンマーク)の、栄養・運動・スポーツサイエンス学部の教授である。トレーニング生理学と測定についての研究者であり、その専門家として300本以上の科学論文を執筆し、15冊以上の本を書いている。フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバーである。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務めた
バングスボ,ヤン(バングスボ,ヤン)
国際的に知られたコペンハーゲン大学(デンマーク)の、栄養・運動・スポーツサイエンス学部の教授である。トレーニング生理学と測定についての研究者であり、その専門家として300本以上の科学論文を執筆し、15冊以上の本を書いている。フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバーである。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務めた
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国際的に知られたコペンハーゲン大学(デンマーク)の、栄養・運動・スポーツサイエンス学部の教授である。トレーニング生理学と測定についての研究者であり、その専門家として300本以上の科学論文を執筆し、15冊以上の本を書いている。フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバーである。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務めた
国際的に知られたコペンハーゲン大学(デンマーク)の、栄養・運動・スポーツサイエンス学部の教授である。トレーニング生理学と測定についての研究者であり、その専門家として300本以上の科学論文を執筆し、15冊以上の本を書いている。フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバーである。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務めた