余計なガン治療さえなければ、ガンは怖くないことに、多くの人が気づき始めています。必要なのは、ガンをはじめ様々な病気にならない体「高波動の体」を作ること。高波動の体になると、血液がサラサラで体の芯から発熱出来、疲れ知らずで、短時間睡眠でバリバリ働け、20代の頃の体重に戻ることができます。高波動の体を作るにはジュースとフルーツが最適。スムージーではダメです。この本のルールに則ってジュースとフルーツ食生活を、たった三週間実践するだけで「高波動の体」が作れます。??食生活の研究で抗ガン剤を使わず、自身のガンを完治させたムラキテルミが贈る！累計８万部のベストセラー『余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ』シリーズ第３弾！

フルーツとジュースで体の奥底から毒素が吹き出す究極の健康法。「断食」がもたらすリセット＆デトックス。大昔、私たちの祖先は主としてフルーツを食べて生きていた！
もくじ情報：「食」のミニマリズムをめざす；美しい高波動の体をつくる；ジュース＆フルーツ断食でセンサーを磨く；老化と病気の原因は、「食べすぎ」；「食べすぎ」の大罪→血液の汚れ；まずは“体内時計”を知ることから；もう一つの“内臓修復・体内時計”；究極の健康法は、“断食”です；「断食」がもたらすリセット＆デトックス；私たちは、「過食」動物ではなく、「果食」動物だった！；フルーツはパーフェクトフード；なぜ、フルーツ＆ジュース断食は三週間なのか？；カロリーでなく、高波動食の時代；高電位ボディ；自分の本質を知るキーは「波動」；食べる物を削ぎ落とす；ベジタリアニズム；デトックスは、血液の浄化作用；体も空間も「ミニマリズム」

ムラキ　テルミ(ムラキ　テルミ)
１９８２年、ハナエ・モリに入社。のちに資生堂・ザ・ギンザを経て住友商事、ＯＴＴＯ、ジュピターショップチャンネルを最後に退社。バイヤー＆セールスパーソン、マクロバイオティック料理研究家。テレビ通販では３７０億円という驚異的な売上を達成し、テレビ東京『ガイアの夜明け』にカリスマバイヤーとして出演。２００８年７月に株式会社エル・シャンを設立。２００９年５月に肝臓ガンと診断され、余命３カ月と宣告される。同年８月より「石原メソッド」を始めて、２０１０年１０月に完治した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）