登ることではなく歩くことを楽しむのが「山歩き」。老いも若きも男子も女子も、思い立ったらお気軽に、自然の中をのんびり歩いてリフレッシュ。首都圏から行かれる５０のコースを紹介します。低い山は景色や植物を楽しみながらゆったり歩いて山頂へ、高い山なら登り下りはロープウェーやリフトにお任せして、山上の庭園を散策。「ちょっと富士山で散歩してきちゃいました」なんていうコースもご用意してます。春はお花見、夏は高原散策、秋は紅葉狩り、冬は日だまり歩き、行きたくなったらいつでも楽しめる「ゆる山歩き」の世界へどうぞ。

景色や植物を楽しみながらゆったり低山ハイキング。ロープウエーやリフトで楽々アクセスする雲上の庭園歩き。首都圏から行ける、５０のコースをご紹介。
もくじ情報：春（高尾山（東京都）気軽に歩ける東京のオアシス；大楠山（神奈川県）菜の花畑と港湾を一望　ほか）；夏（入笠山（長崎県）可憐なスズランが群生；太平山（栃木県）石段のアジサイに風情　ほか）；秋（尾瀬ケ原（群馬県）遙かに広がる秋色の湿原；日和田山（埼玉県）真っ赤な巾着田を展望　ほか）；冬（鎌倉アルプス（神奈川県）歴史感じるハイキングコース；三浦富士（神奈川県）お手軽な「富士」登山いかが　ほか）

西野　淑子(ニシノ　トシコ)
関東近郊を中心に、オールラウンドに山を楽しむフリーライター。日本山岳ガイド協会認定登山ガイド。ＮＨＫ文化センター「東京近郊ゆる登山講座」講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）